반응형 다이어트안주1 다이어트 안주 추천 : 명란구이와 오이무침 안녕하세요 다이어터 현소에요 :) 저는 맥주를 아주 좋아해요. 맥주에는 치킨이나 튀김이 찰떡이지만 다이어트에는 치명적이죠ㅠ^ㅠ 그래도 맥주는 마시고 싶을 때 안주라도 가볍게 하면 죄책감이 덜 하더라구요 ㅎㅎ 다이어트 할 때 안주로 먹기 좋은 간단한 레시피 공유할게요. 명란구이&오이 재료: 명란젓, 버터 1조각, 다이어트 마요네즈, 파슬리 약간(없어도 됨) 조리법: 약불로 버터를 팬에 녹인 후 명란을 올려 구워준다. 타지 않게 골고루 뒤집어가며 익혀주는 게 포인트 ! 파슬리가 있다면 솔솔 뿌려주기. 잘 구워진 명란을 먹기 좋은 크기로 자른다. 오이를 썰어준다. 오이 위에 명란을 올려도 되고 따로 플레이팅해서 먹을 때 오이 위에 명란을 올려 먹어도 된다. 다이어트마요네즈랑 곁들여 먹으면 맛있어요 ! 오이무침.. 2024. 2. 27. 이전 1 다음 반응형
