반응형 저칼로리고추장2 [ 오트밀밥 | 다이어트짜글이 ] 편스토랑 진서연 다이어트 오트밀밥 저당고추장짜글이 레시피 정리 안녕하세요 다이어터 현소에요 :) 든든한 한식 ! 다이어트 할 때도 먹을 수 있는 오트밀밥과 다이어트고추장짜글이 레시피를 편스토랑에서 진서연님이 소개해주신 것으로 정리해서 가져왔어요. 시중에 판매하는 고추장은 당과 칼로리가 높아 다이어트 요리에는 적절하지 않아요. 저당고추장 레시피 포스팅도 첨부할게요 ! 요기요기요~~ https://hyunso.tistory.com/19 [ 저당고추장 레시피 ] 편스토랑진서연 다이어트고추장 레시피 정리 안녕하세요 현소에요 :) 59kg찍고 다이어트 식단으로 먹으려고 알아보니 진서연님 편스토랑 레시피가 맛있게 다이어트 하기에 유용하더라구요 ! 진서연님 레시피에 저당고추장이 몇번 등장해요. hyunso.tistory.com 오트밀밥 레시피 *한공기 기준* 전자렌지 조리 가능.. 2024. 2. 5. [ 저당고추장 레시피 ] 편스토랑진서연 다이어트고추장 레시피 정리 안녕하세요 현소에요 :) 59kg찍고 다이어트 식단으로 먹으려고 알아보니 진서연님 편스토랑 레시피가 맛있게 다이어트 하기에 유용하더라구요 ! 진서연님 레시피에 저당고추장이 몇번 등장해요. 고추장도 요리에 자주 쓰이는데 시중에 파는 고추장은 당과 칼로리가 엄청나서 다이어트에 도움이 되지 않아요ㅜㅜ 이 저당고추장 다이어트고추장은 따로 정리합니다 !! 저당고추장 레시피 [진서연고추장 준비물] 고춧가루 11스푼 콩가루 2.5스푼 어간장 3스푼 진간장 3스푼 소주 3스푼 알룰로스 3스푼 네 그냥 재료를 몽땅 섞어서 후라이팬에 넣고 한번 볶아주면 끝 !! 이렇게 간단하게 만들 수 있는거였다니... 저는 저당고추장을 사먹었거든요ㅜㅜ 대용량으로 만들어 냉장고에 넣어두고 저당고추장으로 다이어트 요리 해먹어요 !! 도움이.. 2024. 1. 29. 이전 1 다음 반응형
