반응형 저탄수화물떡1 [ 오트밀떡 ] 편스토랑 진서연 오트밀로 떡 만들기 정리 안녕하세요 현소에요 :) 저는 떡을 엄청 좋아하는데 다이어트 할 때 떡은 치명적이에요 ㅠ^ㅠ 하지만 다이어터들도 먹을 수 있는 살 안 찌는 떡이 있어요! 편스토랑에서 배우 진서연님이 소개해준 오트밀떡인데요, 떡순이에게는 너무 고마운 레시피에요 ! 오트밀로 떡 만드는 방법 정리합니다 ! 진서연 오트밀떡 재료 오트밀 2컵, 감자전분 3스푼, 소금 약간, 생들기름 1스푼, 물 한컵 진서연 오트밀떡 만드는 방법은 오트밀, 감자전분, 소금을 블랜더에 넣고 갈아서 가루로 만들어주고 가루가 되면 생들기름을 1스푼과 물 한 컵을 넣고 또 갈아줘요. 그럼 이렇게 오트밀반죽이 되어요. 떡반죽 같죠?? 오트밀떡 반죽을 전자렌지용 그릇에 넓게 펴주고 전자렌지에 2분 돌리고 뒤집에서 또 1분 돌리면 떡이 되어서 나와요. 먹기 .. 2024. 2. 12. 이전 1 다음 반응형
