[애호박샐러드 ] 편스토랑 진서연 애호박치즈샐러드 레시피 정리
안녕하세요 다이어터 현소에요 :) 편스토랑에서 진서연님이 선보인 색다른 샐러드, 애호박치즈샐러드 레시피 정리합니다 ! 애호박치즈샐러드 재료 애호박, 가지, 오이, 당근, 소금, 후추, 올리브유, 레몬, 파마산치즈 애호박치즈샐러드 레시피 - 애호박, 가지, 오이, 당근을 아주 얇게 썰고 소금, 후추 톡톡 뿌리고 올리브유도 뿌리고 - 레몬즙 짜 넣어주고 파마산치즈 썰어넣고 버무려주기 - 레몬제스트, 후추, 올리브유, 파마산치즈가루 뿌려 완성 !!! 다이어트식단 뿐만아니라 손님 왔을 때 대접하기도 좋은 비주얼도 맛도 좋은 애호박치즈샐러드에요. 공감과 댓글은 사랑입니다 >
2024. 2. 20.
[ 다이어트떡볶이 ] 편스토랑 진서연 떡볶이 | 오트밀떡과 스리라차를 활용한 다이어트떡볶이소스
안녕하세요 다이어터 현소에요 :) 세상에 맛있는 것들은 너무 많은데 맛있는건 살찌죠...ㅠ^ㅠ 특히 다이어트 할 때 절대 먹지말라는 음식 중 하나가 떡볶이인데 떡은 쌀떡도 밀떡도 정제탄수화물덩어리에 고추장은 당덩어리이기 때문이에요. 조금만 먹어도 하루권장칼로리를 훌쩍 넘어버리는 떡볶이 너무 맛있는 떡볶이... 하지만 살 안 찌게 떡볶이를 먹는법이 있어요 ! 편스토랑에서 진서연님이 살 안 찌는 떡볶이 레시피를 선보였는데요, 정리해보겠습니다 ! 편스토랑 진서연 다이어트떡볶이 재료 양파 반개, 깻잎, 대파, 알배추, 고춧가루1스푼, 스리라차소스 2스푼, 간장 2스푼, 알룰로스, 다진마늘, 생들기름 조금 떡볶이에 알배추를 넣는건 처음 보는데요, 알배추의 단맛을 이용하는거라고 해요 ! 진서연 다이어트떡볶이소스 레..
2024. 2. 18.
